Sport i muzyka
Lut07

Sport i muzyka

Złóż playlistę ćwiczeń. To może pomóc, aby odtwarzanie muzyki, na spacerze, zwłaszcza jeśli łatwo się nam nudzi wykorzystać na wykonywanie ćwiczeń. Rozważmy słuchania muzyki, która także daje pokój umysłu wędrować i pomyśleć o innych częściach swojego życia. Można również słuchać muzyki, która jest optymistyczny, że wiesz, że zachowa swoją motywację spacerze. Spacery są doskonałą okazją do refleksji i plany na przyszłość, choć należy...

Read More
Dozowniki do mydła ramienne HiG
Gru05

Dozowniki do mydła ramienne HiG

Mycie rąk wydaje się czynnością tak banalną, że wiele osób nie zwraca na nią szczególnej uwagi. Tymczasem po umyciu rąk mydłem często na umywalce czy wannie pozostają nieestetyczne ślady, które po jakimś czasie trudno jest usunąć. Poza tym w miejscach publicznych stosowanie zwykłego mydła nie zdaje egzaminu, podobnie zresztą jak zwykłych dozowników. W pomieszczeniach, w których konieczne jest zachowanie ścisłej higieny zdecydowanie...

Read More
Podstawy ginekologii, czyli co każda kobieta wiedzieć powinna
Lis21

Podstawy ginekologii, czyli co każda kobieta wiedzieć powinna

Każda kobieta powinna mieć świadomość, że może cierpieć na pewne choroby. Rak szyjki macicy nie jest jedynym schorzeniem, które może wystąpić u pań. Mogą także występować inne problemy. Czym jest badanie cytologiczne? Celem badania cytologicznego jest badanie komórek macicy i sprawdzenie, czy nie pojawiły się niepokojące zmiany. Problemy mogą być niewielkie, niewymagające leczenia lub nadające się do leczenia. Wczesne wykrywanie...

Read More
Naturalna kosmetyka: kasztanowiec
Paź22

Naturalna kosmetyka: kasztanowiec

Miłośnicy naturalnych metod leczenia i wspierania piękna z pewnością mieli już okazję nie raz korzystać z wyjątkowych właściwości tej rośliny kosmetycznej. Kasztanowiec to cudowny lek na wiele problemów oraz kosmetyk, dzięki któremu możemy utrzymać skórę w dobrej formie. Co warto wiedzieć na temat jego niezwykłych właściwości? Wyciąg z kasztanowca może się okazać niezwykle cennym źródłem bardzo ważnych dla zdrowej skóry kwasów...

Read More
Jak pieczywo to tylko pełnoziarniste!
Paź19

Jak pieczywo to tylko pełnoziarniste!

Zdrowe odżywianie to hasło, które słyszmy coraz częściej w telewizji, radiu, czytamy o nim w gazetach oraz w sieci. Nic dziwnego, ponieważ przykładamy coraz większą wagę do tego co jemy, gdzie kupujemy artykuły spożywcze i jakiej są one jakości i to nie tylko wtedy, gdy obowiązuje nas dieta. Zdrowe odżywianie to coraz częściej nasze motto przewodnie. Gdy postanawiamy „przeprogramować się” na zdrowe odżywianie to pierwszą rzeczą, jaką...

Read More
Oleje ziołowe: postaw na naturalność
Lut22

Oleje ziołowe: postaw na naturalność

Postęp w medycynie i kosmetyce sprawia, że każdy z nas ma dziś szansę na korzystanie z profesjonalnych i innowacyjnych produktów do pielęgnacji skóry. Takie nowości cieszą się sporym zainteresowaniem, nie zmienia to jednak faktu, iż kosmetyki bazujące na naturalnych składnikach wciąż mogą się pochwalić szerokim gronem sympatyków. Jakie składniki w takich naturalnych preparatach cieszą się szczególną popularnością? W ostatnich latach...

Read More